外向的人不会得抑郁症？关于抑郁症的这些误区你要知道

2023-07-06 21:55:52 东方资讯

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齐鲁晚报•齐鲁壹点记者马雪平

在人们的普遍印象当中，好像只有性格内向、敏感、心眼小、遇事钻牛角尖的人才会得抑郁症，对于那些看上去活泼开朗、爱笑的人，抑郁症跟他们似乎沾不上边，其实不然。临床上有一种抑郁类型叫做微笑型抑郁，这种类型的抑郁症患者能说能笑，还可以开导别人，但其实他的内心是非常痛苦的，在别人看不到的角落里独自悲伤。

“你别看我现在笑着和你说话，但我内心非常难受。”18岁的小张（化名）因无法正常上学，来到山东大学齐鲁医院德州医院心理咨询科就诊，心理咨询科副主任、副主任医师李荟让小张根据自身真实情况，填写抑郁自评量表，经过患者自述症状及量表内容评估显示，小张被初步诊断为重度抑郁。

“我家孩子特别懂事，外向阳光，与同学相处都很愉快，怎么会这样呢？”小张的家长表示，小张今年上大一，之前有情绪低落的情况，但自己认为是孩子高中学业压力大导致的，觉得上了大学就没事了。小张的抑症郁类型便是微笑型抑郁，需要尽快进行药物治疗，李荟为小张开了抗抑郁药物，并仔细叮嘱小张家长：“平时一定要多陪伴，多倾听孩子内心真实想法，做她温暖、坚强的后盾。”经过两个月的系统治疗，小张的病情趋于稳定已可正常上学。

小张的例子并非少数，近期数据显示，抑郁症正在成为仅次于癌症的人类第二大杀手，且发病趋于年轻化。而大众对精神卫生与心理疾病知识仍所知甚少，其实，抑郁症是非常常见的一类心理疾病。李荟介绍，抑郁症的主要表现为情绪低落，以前有兴趣的事现在觉得没意思，会感觉到大脑反应变慢、乏力、不愿多活动，不想与人交流，只想一个人安静的待着，出现记忆力下降、食欲减少、入睡困难、早醒等，也可能会伴随有一些躯体症状，严重的会有自杀想法或行为。抑郁症的产生和许多因素有关，比如说社会因素、遗传因素、神经生化、个性特征等。

和许多疾病一样，抑郁症是可以治疗的，且越早发现、早治疗效果越好。

首先是心理治疗，除了心理医生的专业治疗，家庭支持也是至关重要的组成部分。“家人是患者接触时间最长的人群，所以家人的理解、关心、包容和支持对抑郁症患者至关重要，不要总觉得抑郁症想开了就好了，也不要说让他们坚强，要战胜自己，更不能说‘只有你最矫情，怎么别人都没事’这样的话。”李荟表示，抑郁症患者不是想不开，也不是矫情，他们只是病了，他们需要家人的理解，需要专业的治疗。李荟建议，抑郁症患者的家人一定要多陪伴患者，认真倾听并尊重他们的真实想法，不要想当然地让他们做一些不愿意做的事情，多给患者一些温暖的拥抱，让他们知道自己有坚强的后盾，不要指责，也不要劝阻。

其次，抑郁症可以通过药物治疗，目前市面上的抗抑郁药物可以比较有效的控制抑郁症状，没有成瘾性，没有激素，对智力也没有影响。

“很多抑郁症患者不愿来院就诊的原因是因为有病耻感，患者觉得被别人发现自己有心理疾病是件很丢人的事情。”李荟表示，抑郁症跟躯体疾病一样，都是有生物学原因的一类疾病，得了抑郁症不丢人、不可怕，抑郁症是可以治疗的，有相关症状一定尽早到正规医院就诊，同时李荟希望大家去关心关爱身边的抑郁症患者，不要因此而嘲笑他们，让抑郁症患者能够正大光明地进行规范化治疗，减少伤害，尽早走出阴阴霾，迎接阳光。