痛风应该禁忌什么食物？痛风要注意什么饮食禁忌？

2023-02-17 09:05:42 中网

”医生，我以后哪些食物不能吃?“不少人患上痛风之后，就变得非常的小心翼翼，生怕吃错了东西惹痛风细胞”不高兴”，然后痛风细胞就开始飞速生长。痛友们经常会陷入一些饮食误区，看了很多说法之后，发现自己几乎没什么能吃的，对此非常的苦恼。有人说荤菜是高嘌呤食物，患上痛风是不能吃的，是这样吗?

医生告诉大家，网上很多关于痛风患者需要忌口的食物是假的，痛风患者不是所有荤菜都不能吃，平时可以服用：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、牛奶，奶酪等一些低嘌呤的荤菜食物。不发作时根据病情可以服用：鸡肉、牛肉、羊肉、鱼，虾等中等含量的嘌呤类的食物。平时不能多吃，每天吃一次不能连续吃，吃的同时也需要多喝水，促进尿酸排泄。多吃一些馒头、面条、饼干等含碱性食物，碱化尿液，可以避免痛风发作。

得了痛风哪些食物需要忌口?请收好这份饮食建议：

忌高嘌呤食物

高嘌呤的食物指的是每100克食物之中，嘌呤含量超过150毫克。这类的食物有很多，包括内脏、豆制品、蘑菇、海鲜、啤酒。多吃这些食物之后，有可能会在短时间之内升高身体内的尿酸含量，有可能会导致高尿酸血症，甚至引发痛风患者痛风症状加重，增加痛风结石生成概率，所以一般建议不要吃的特别多。平时可以多饮水，吃一些碱性食物，能够降低痛风发作的概率。

忌“保健品”

当家里有人痛风后，家里人可能会想尽办法让患者的身体快点恢复，这时候就会买很多的保健品来进补。一些保健品宣传有抗痛风功效，但实际上没什么效果，甚至可能会危害身体健康，患者和患者家属都不要轻信一些保健品，不当的服用，反而会加快病情发展的速度。服用保健品之前，更好先咨询一下医生看看能不能吃，有没有保健效果，不要自己随意服用。不过患者家属可以通过饮食给患者多补充一些营养，有助于提高身体的抵抗力，能够让患者更好的对抗痛风。

患痛风之后，需要忌口的食物其实不算多，一些虚假的说法就别相信了。痛风患者想要稳定病情，就需要正确饮食，合理的摄入一些食物，可补充营养，减慢痛风症发展速度，对稳定病情是有帮助的。