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当前速看：锻炼和锻练的区别_锻炼 煅炼 锻练的区别是什么

2023-06-02 09:40:14 互联网


(资料图片仅供参考)

1、锻炼,煅炼,锻练的区别如下：1.锻炼：定义为通过运动保证身体健康。

2、在古时候意为对刀剑的锻造，影射在社会生活中磨练。

3、2.锻练：是指在军队生活中塑造个人。

4、现在也可以用比喻在社会生活中的磨练。

5、3.煅炼：放在火里面烧，从而重新塑造。

6、扩展资料目前，世卫组织的建议是，人们每周至少从事150分钟的中等强度身体活动(如快走、慢跑、慢的游泳、娱乐性的打球等)，或75分钟的高强度身体活动(如快步、越野滑雪、比赛性质的打球等)，低于这个标准的即被认为是身体活动不足。

7、参考资料人民网 锻炼不足致疾病风险增加。

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